BURN-OUT
Vous vous sentez concerné.e.s par le burn-out ou syndrome d'épuisement professionnel ?
Ce terme désignant une fatigue extrême liée au travail est utilisé depuis les années 70 par Herbert Freudenberger, un psychanalyste américain. Ce phénomène en constante augmentation depuis lors
touche 1 personne sur 5.
Le burn-out affecte l'individu aux plans émotionnel, physique et psychique. Sa vie privée, personnelle
et professionnelle s'en trouve généralement grandement impactée.
Trop de travail, trop de pression, une charge mentale élevée et très souvent une absence de reconnaissance dans un monde du "Toujours plus, toujours plus vite" détruisent et carbonisent peu à peu l'individu pour qui la question du sens du travail est primordiale.
Cet effondrement de la personnalité touche fortement le personnel hospitalier, la police, les aidants familiaux, les cadres, les indépendants, les chef.fe.s d'entreprise, ... mais aussi les étudiant.e.s.
Incompréhension, isolement, solitude, troubles du sommeil, problèmes digestifs, cutanés, difficultés
de concentration, pertes de mémoire, effondrement de l'énergie, sensation de vide, vertiges, baisse de l'estime de soi, voire perte de confiance en soi, ... sont souvent les tristes compagnons de celui ou
de celle qui se trouve confronté.e au burn-out.
Heureusement, le chemin de la reconstruction existe même s'il est souvent long. Parlons-en ensemble !
Dans un cadre confidentiel et grâce à une écoute active nourrie par ma propre expérience du burn-out, je vous accompagne avec bienveillance et humanité.
Face aux changements qui s'imposent, je vous aide à restaurer, à votre rythme, énergie, capacités cognitives et confiance en vous pour rebondir en accord avec Vos valeurs.
Prendre soin de vous est essentiel pour réussir votre reconstruction, rencontrons-nous, contactez-moi !
Les Bienfaits de la kinésiologie
Une clé naturelle pour :
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Prendre Soin de Soi
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Retrouver Confiance
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Comprendre et S’accepter
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Se Sentir bien dans son Corps
Mes Services
Centrée sur vos besoins, je vous aide à relâcher vos tensions psycho-émotionnelles et physiques, à lever les blocages (peurs, anxiété, douleurs, …) générés par des situations stressantes.
Les Publics
La kinésiologie est adaptée à Tous et à tous les âges.
Il n’existe aucune contre-indication à la kinésiologie.
Aucun diagnostic médical, ni prescription ne sont faits en kinésiologie et les séances ne peuvent se substituer à un suivi médical par un médecin traitant. La kinésiologie peut être utilisée indépendamment ou en complément de toute autres techniques complémentaires non conventionnelles (psychologue, sophrologue, diététicien.ne, ...) ou en accompagnement d’un suivi médical assuré par des professionnels de la santé.